温碧霞是怎样养颜的　

　　江浙女人的美丽在全国很出名，这除了她们天生肌肤白皙细腻，身材苗条外，懂得打扮和保养也是重要原因。
　　香港影视明星温碧霞小姐的妈妈是杭州人，生活中的她比电视里要更漂亮，30多岁的人，近看比实际年龄小10多岁。
　　温小姐平时是怎样保养的呢？《今日早报》的记者为此采访了温小姐。
肌肤是天生的，保不保养无所谓，对吗？
　　什么事情都没有绝对的，“三分生七分养”，天生好的方面，你要尽量让它发挥出来，后天的保养很重要，你如果抽烟、喝酒啊，好的肌肤就会受到影响。
你显得那么年轻，是先天的原因吗？
　　我这个人比较随缘，不会太刻意去追求什么东西。对我来说，生命是最重要的，我会尽量以享受的态度去感受生活，我是这样的。因为我知道人的一生不可能都是快乐的，所以遇到不开心的事就往好的地方想，让自己开心一点。我不跟人比的，我开心了，自然就年轻。
平时吃养颜的东西吗？
　　有。我每天睡觉前吃青春宝美容胶囊。
它好吗？
　　我认为它很好，真的。它里面有对我们女人很好的草药，纯天然的，没有副作用。在拍青春宝美容胶囊广告前，我已经吃了很长时间，不好的东西，我不会出来做代言人，这个我不会的，会影响到我。我认识冯根生先生10多年了。
　　我有送给亲戚朋友吃，送给妈妈、姐姐。我姐姐吃了以后还说：“这么好的东西，为什么香港没有卖？”
中医认为养颜要“以血为本”，你知道吗？
　　原来不知道，冯先生跟我说过后才知道。他说，青春宝美容胶囊是根据一个1800多年的养颜名方做的，它能补血，还能活血、行血，经常吃能够使肌肤变红润细腻。冯先生懂中医中药，他的话我是听的，我觉得他是很了不起的专家。
平时你很注意养颜？
　　没有啦，我没有特别保养的。好吃的菜我都喜欢吃，有人说，辣的东西吃多了会影响皮肤，我不听的。
　　我胃口不大的，吃不多，每天我会吃一些水果，苹果、柚子、香蕉都喜欢吃，哦，我特别喜欢吃樱桃，也喜欢甜品、牛奶。
平时怎样锻炼？
　　17岁就开始有运动，跑步。以前跟朋友打羽毛球，现在打网球，打高尔夫球，家里有跑步机，每周跑两三次，跑10多分种。
听说你睡得很好？
　　对。一天最少睡8小时，最好能让我睡10小时、12个小时，睡觉对肌肤保养很好。我觉得吃了青春宝美容胶囊，睡觉就更好一点。