游山玩水正在兴头上，不料一些疾病竟趁虚而入，败了大家的兴致。“春风不解禁杨花，蒙蒙乱扑行人面”，身处五月的花海中，某些人会对花粉产生过敏反应，如打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒等，轻则可能起皮疹，重者可能诱发哮喘；某些人会因地理环境的改变发生水士不服症状，出现食欲不佳、头错无力、精神萎靡、腹痛腹泻。。。。。还有人会因风寒入侵或饮食不当而罹患感冒或消化系统等疾病。因此，出门之前，请准备好旅游小药箱。

　　首先，感冒药必不可少，请记得备些板蓝根冲剂或者板蓝根片；氟哌酸胶囊预防治疗肠道感染方便而快速；大黄苏打片改善消化不良、腹胀效果显著；创可贴防治外伤小而精；乘晕宁防晕车、晕船很管用；扶他林或正红花油治疗扭伤不简单；氯霉素眼药水可以治沙眼，改善眼疲劳；老人咖哩 忘记带上速效救心丸，以防承受行突发心脏疾病。

　　对于过敏体质的人，在选择抗生素、镇静安眼药、解热镇痛药时要特别谨慎。对磺胺过敏的人不得选抬起磺胺类药物。又如安必仙胶囊中含有青霉素的成分，对青霉素过敏者应慎用，可改用其他较为安全的药物。放行时最好准备一支体温计，可以在发烧时准确计量体温，掌握商情。有花粉过敏史的人，五一出游最好少“拈花惹草”，风大的日子，最好连“隔岸观花”也不要做。

来源：生活与健康 2006.4.28