健脑益智汤粥

枸紫鸡蛋汤:
枸杞２０克、紫菜一小块，鸡蛋两只，按一般烹调法即可。功效：消疲劳，增精力，健脑。
花生汤：
花生米１５克、山药５克，核桃１０克，红枣１０枚、蜂蜜１－２匙，四味同煮，煮好加蜂蜜调和。功效：益智。
银黄核桃鸽子汤：
银耳１０克，黄精１５克、核桃１５克，鸽子１只，按煨汤常法操作。功效：健脑补脑益智。
薏百粥：
薏米３０克，百合３０克，红枣１０克，梗米５０克，按煮粥方法操作。功效：健脑益智安神。
黑红糯粥：
黑木耳１５克，红糖３０克，黄酒２０克，糯米６０克，按煮粥方法操作。功效：健脑益智。